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2007年1月15日 (月)

最近眠すぎ

最近眠くて眠くて仕方がない。

春や秋に毎年このような体調になるのだが、この時期は珍しい。

年末年始も働いていたから休みボケではないのだが、

しかしこの眠たさは異常だわ。

寝付きが悪く、さらに眠りが浅いように思える。

眠りが浅いのはイビキのせいか。

最近体重の増加を体重計に乗らずとも実感できるので、

無呼吸が悪化したか??

酒を飲んでも飲まなくても変わらないので、酒は止めないがね。

しかしこの状態が続くと仕事が辛いわ…。

そろそろジョギングを再起させようかな。

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コメント

 睡眠時間が短い訳ではないのに、無性に眠くなる・・・よくあります。
 やっぱり眠りが浅いんでしょうか。夜中に何回か目が覚めるのもそれなのか・・・(--;)

 何か異常なのかな??と、ホントに心配になることも・・。

>酒を飲んでも飲まなくても変わらないので、酒は止めないがね。
  お酒はなかなか辞められないですよねww

投稿: たも | 2007年1月15日 (月) 10時36分

ちょうど毎日新聞のHPに睡眠障害について書いてあった。
参考にしてみてちょ
http://www.mainichi-msn.co.jp/science/medical/news/20070115ddm013100023000c.html
あたしの高血圧は案外いびきだったりして

投稿: pollack | 2007年1月15日 (月) 12時50分

いつも眠いですが、なにか?(-。-)zZZ

投稿: にゃん | 2007年1月20日 (土) 00時13分

貴方は働き者だからぢゃ!
アタシは7時間以上眠って眠いなんてニートみたいだ。

投稿: pollack | 2007年1月20日 (土) 01時17分

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